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紫薯米糊——提高免疫力补血养颜

紫薯大家都吃过，之前是没有紫薯的，是近几年以来才有的一种新型的农作物，和红薯差不多，但是是紫色的。而且紫薯的营养价值也是比较高的，吃法也有很多，今天小编就来介绍紫薯米糊的做法，适合老奶人和孩子，具有补血抗衰得作用。紫薯米

金针菇猪肝汤——养肝润肠安神补血

猪肝是一种很常见的食材，属于动物的内脏，当然要注意不能吃的太多，特别是三高疾病和肥胖的人群要注意这个问题。猪肝含有的钙质蛋白质很丰富，可以有养心安神的作用和效果。猪肝可以煲汤，煮粥，炒着吃等等，今天介绍可以有安神补血作用

红癣可以用红霉素治疗

红癣，其实不是癣，它是由微细棒状杆菌（革兰氏染色阳性的一种类白喉杆菌）引起的一种皮肤局限性浅表的感染，易发生于皮肤摩擦部位，常寄生于正常人鼻、咽、眼结膜、外耳道及皮肤表面等处。当条件适合时，如温暖潮湿及有皮肤外伤等

肉苁蓉的药物特性及有效成分

肉苁蓉的药物特性及有效成分，肉苁蓉的药理作用有哪些，肉苁蓉分布于内蒙古、新疆、甘肃、青海等地，生于盐碱地、干河沟沙地、戈壁滩一带，多寄生在藜科植物琐琐（盐木）的根上。主产于内蒙古、新疆、甘肃、青海、宁夏等地。性状：本品呈

老人养生妙招红糖少不了

大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖

贫血的人吃什么好?八食谱补气养血私家方

贫血危害着我们的身体健康，那么我们该如何补血呢？贫血的人吃什么好呢？今天小编就为大家推荐一些贫血食疗方，帮助大家补血，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去学学吧！贫血食疗当归羊肉治贫血法将当归、黄芪、党参各25克装入纱布

多吸收维他命可防白内障

美国医学界近日发表医学报告指出，大量补充维他命（亦称维生素）C和E，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。◆对斑点退化症的影响这项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究指出，多补充抗氧化剂可以降低“年龄关连斑点退化症

青光眼病人为什么要检查视野？

”青光眼”视野检查的目的在于两方面，即检测有”无”视神经损害和监测病情进展情况。检测有无视野缺损，判断有无视神经损害。青光眼的诊断不完全决定于眼压，单纯眼压高而没有视盘损害及相应视野缺损，只能诊断为”高眼压”症。相反，正

柚子烧鸡翅——滋补气血强壮身体

很多人喜欢吃鸡翅，比如说炸鸡翅啊，或者是烤鸡翅，啤酒鸡翅等等，鸡翅味道鲜美，而且营养丰富，含有的蛋白质和钙质是比较多的，大家都爱吃，它可以促进食欲，而且还可以补气血，来看看柚子烧鸡翅的做法吧。【柚子烧鸡翅】【主料】鸡翅1

发烧厌食当心卵巢疾病卵巢癌40-70岁高发

身体外部表现出不适暗示着女性内部的疾病，发烧是人经常会有的疾病外部表现，研究发现，发烧”厌食”的女性容易惹上卵巢疾病，因此，女性发烧厌食要警惕卵巢疾病，发烧细菌会滋生，在生活中要注意个人卫生，调理自身。了解”卵巢癌”的早

男性不育别总怪罪前列腺

日前，由北京协和医院泌尿外科组织、国内7家医院男科参与的一项前列腺炎与男性不育的临床调查结果表明，尽管慢性前列腺炎患者的部分精液参数可能较正常生育者低，但是没有发现其对患者的生育有明显影响。北京协和医院泌尿外科副主任医师

男人为什么要割包皮

割包皮最主要的目的是让阴茎恢复到正常状态，但是对于男性“命根子”来说，当然最关注的是安全的问题，毕竟是在“命根子”上动刀。那么我们先来了解一下男人为什么要割包皮？割包皮有哪些好处和坏处？包皮手术该怎么做？认识什么是包皮包

莲藕香菇鸡汤——缓解疲劳补充营养

莲藕是一种很常见的食材类型，它的营养价值还是比较高的，食用率也是比较多的，可以促进代谢，具有保健的作用，经常吃莲藕可以缓解疲劳的哦，莲藕的食用方法有很多，来看看莲藕香菇鸡汤的做法吧。【莲藕香菇鸡汤】主料：莲藕1节、鸡肉2

眼皮浮肿是老人的疾病征兆

老年人遇到腿脚肿常会引起他们的重视，多半会去医院看病。如果只是眼皮浮肿常会误以为没睡好而忽略了。其实眼皮浮肿对老年人来说也是一个重要的疾病征兆。眼皮肿的原因很多，单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接

静脉曲张的最快消除方法静脉曲张如何消除最快

静脉曲张是现在很多人都会遇到的一种问题，而静脉曲张最易发生在以下人群中：长期站立和经常有重体力劳动的人群是首当其冲的易发人群，如空姐、售货员、搬运工等，还有那些体重超标、长期服用避孕药（避孕药）或女性激素、服用收缩血管的

大米粥——蛋白质多容易消化补中益气

我们平时吃的主食都有哪些呢，比如说面条啊，大饼啊，馒头，米饭等等，这些都有营养物质，补充碳水化合物，可以起到补充能量的作用。大米大家都在熟悉不过了，大米粥很容易消化和吸收，今天就来看看如何制作。大米粥食材准备大米、水；可

杜仲茶——温肾助阳治疗遗尿尿频

杜仲大家都吃过的吧，没有吃过也应该见过，是属于中药材的一种，它的营养物质和保健的功效还是比较多的，可以有促进代谢的作用，它的最大的特点就是有补肾壮阳的作用，一般煲汤啊或者是泡茶是比较多见的，可以有效的起到相关的作用和效果

敖包羊腿是哪个地方的菜_敖包羊腿的营养价值_敖包羊腿的食用禁忌

目录敖包羊腿是哪个地方的菜敖包羊腿的营养价值敖包羊腿的做法敖包羊腿的食用禁忌敖包羊腿是哪一个地方的菜，大家知道吗，听到这个菜大家第一个想到的应该就是内蒙古那边的菜吧，敖包羊腿的确是西北那边的菜，那么敖包羊腿有哪些营养，哪

内分泌失调内分泌失调的原因与调理

对于内分泌失调以及什么导致的原因。今天，小编就为大家详细介绍，并教大家怎么调理内分泌失调，马上来学习吧！什么是内分泌失调内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加

苦荞茶的副作用喝苦荞茶会腹泻吗？

茶有很多种类，茶是很多人比较喜爱的选择，无论是在哪个季节，都是可以放心的选择茶，茶对人体健康没有人很多损害，不过在喝茶的时候，需要注意要适量的进行，每次喝的太多，会使得身体有腹胀的感觉，那喝苦荞茶会腹泻吗？这就需要对苦荞

玫瑰腐乳肉——补充维生素好消化又营养

大家一定都吃过腐乳这样的食物吧，味道有一种甜甜的，而且很有食欲，它可以和主食馒头啊，或者是米饭一起吃，可以开胃助消化。同时它也是一种很不错的调味品哦，可以炖肉，味道香，而且还会让你胃口大开，那么下面我们就来看看玫瑰腐乳肉

治疗子宫肌瘤关键看位置而非大小

子宫就像一只梨子一样，倒挂在阴道上，子宫由肌肉组成，所以子宫长了瘤子，叫”子宫肌瘤”。子宫壁分为3层，外层叫浆膜层，中间叫肌壁间层，最里面的叫黏膜层。所有的子宫肌瘤长在肌肉里，向子宫外长叫浆膜肌瘤，向子宫内生长叫黏膜肌瘤

金陵丸子是哪个地方的菜_金陵丸子的营养价值_金陵丸子的饮食禁忌

目录金陵丸子是哪个地方的菜金陵丸子的营养价值金陵丸子的做法金陵丸子的饮食禁忌喜欢吃苏菜的朋友金陵丸子是一定要吃的，金陵丸子的色香味俱全，而且还有很好的营养和食用的作用，那么金陵丸子要怎么做呢，喜欢自己在家里面研究做菜的朋

梅干莲子粥——强心安神降血脂

老人最喜欢的就是喝一些稀的、好咀嚼的、好消化的，粥类就是老人们最适合的养生食物，梅干莲子粥是苏菜系列，怎么做是不少老人想要了解的，苹果绿天然养生专家下面为您介绍苏菜养生粥之梅干莲子粥的做法，一起来了解下吧。梅干莲子粥的做

预防卵巢癌找准良方喝咖啡对预防卵巢癌有帮助

卵巢深居于盆腔，在子宫两侧，一般不易被发现，出现明显症状时多已转移扩散，5年生存率只有30%—40%。“”卵巢癌”三联征”，是容易被忽略的早期症状。卵巢癌是女性生殖系统常见的”肿瘤”，卵巢癌重在预防，下面将为大家介绍卵巢

面条做法大全面条搭配四款蔬菜更营养

面条不仅营养可口，而且烹调简便，但是和米饭和馒头相比，食用面条时很少会加入蔬菜，这样的话营养就不够了。因此吃面条需要科学搭配蔬菜，选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高，尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜，才能保证在

老年性白内障饮食保健建议

目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有

当孩子在幼儿园遭遇冷暴力！

一位年轻的母亲这样诉说：“我娃娃3岁，今年才上幼儿园我发现一位老师，对我娃娃没什么感情，因为每次都看到她在和其他娃娃说话，我娃娃总是说老师从来不跟她说话，对着其他小朋友就微笑，如果看到她的时候就露出不高兴的样子，当家里人

男人不要掉入前列腺炎的陷阱中

　　健康对每个人来说都非常的重要，尤其是男人，男人非常的在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识他们知道很多但是影响男人健康的疾病却又很多，比如说前列腺疾病，前列腺炎就是前列腺疾病的一种，那么你们知道前列腺炎的陷阱吗？　　

何首乌小米粥——补肝益肾润肠通便

中药材的种类有很多的呢，不同的中药材效果不同，而且保健的功效也是有区别的，何首乌大家都不是很陌生，洗头膏里也有这样的中药成分，可以有乌发黑发的作用，何首乌是可以食用的呢，今天介绍何首乌小米粥的做法，可以有通便补肝肾的效果

葡萄蜂蜜饮补益气血

血来源于脏腑，运行与经络，是我们生长发育的物质基础，具有很强的营养和滋润作用；气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，人体的五脏都是相应的气，五脏泄了气就会造成器官的原有生理功能受损，造成一系列疾病。气是血之帅，血为

专家推荐：皇家壮阳古方

平安健康导语：古代帝王后宫众多，在频繁的房事中仍然有很多年富力强的皇帝日理万机，处理国家大事而不绝困怠，这在很大程度上要归功于御医们的温肾壮阳之方。本次平安健康专家特别向大众揭秘那些皇帝的“事儿”。苁蓉羊肉粥《本草纲目》

青光眼患者少吃辛辣重口味食物

1、忌大量饮水喝水太急太快，一次性饮水过量，会造成短时间内大量水分进入血液，血液稀释后渗透压降低，可使眼内房水骤然增多，尤其是大量喝水后的15—30分钟内更为明显，这时如果本身的眼压自动调节或房水排出通道有某些缺陷，使房

啤酒肚男性容易患勃起障碍

大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来了不便, 引来了患者的抱怨, 最近, 美国癌症研究所、美国心肺与血液研究所、美国癌症学会又传来新闻说: 啤酒肚男性容易患勃起障碍。这几家权威研究所起草的报告显示, 体重过重的男性比较容易勃

驴肉白萝卜粥——养血安神滋阴理气

白萝卜是萝卜中的一种，经常吃些白萝卜可以有理气排毒的作用，还可以健脾胃。萝卜含有的辣味素是可以有促进食欲的作用，而且还可以有健脾胃的效果，白萝卜怎么吃呢，今天介绍驴肉白萝卜粥的做法，可以有养血安神的效果哦。驴肉白萝卜粥食

茶油主要有这几种功效作用

茶油主要有这几种功效作用寒露已至，茶油果丰收开摘，人们又可以食用新鲜的茶油了。茶油，与棕榈油、椰子油、橄榄油被称为世界四大木本植物油。其所含不饱和脂肪酸雄冠目前食用油之首，同时富含角鲨烯（植物油中只有橄榄油和茶油中

新生儿发热的原因有哪些

刚出生的新生儿尤其是早产儿、体温调节功能差，体温调节中枢发育未成熟，当环境温度改变程度超越机体调节能力时，则会造成新生儿发热，或体温过低。新生儿发热的原因有哪些新生儿体温很不稳定，早产儿更为突出。新生儿发热指体温在37.

少女青春期月经失调多因学习压力大

青春期月经失调多与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理”精神创伤”有关，部分青春期月经病也和少女的营养状态有关，过度节食可能出现”闭经”，”肥胖”易导致月经紊乱、闭经、”排卵异常”等。少女患月经病多与营养状态有

怀孕了怎么数胎动

数胎动是最简单、经济的胎儿宫内状况的监测方式。说起来简单，可一旦去做，人们就会发现数胎动并不那么容易，还有不少让人困惑的地方。胎儿宫内缺氧时胎动会减少，通过数胎动可以发现可能存在宫内缺氧的胎儿，并通过进一步

这样吃椰子更美味哦

椰子性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益气、补脾胃、杀虫消疳，使人面色润泽；可强心、利尿驱虫、滋补消暑、止泻。用椰汁洗头，能使头发黑亮润泽；椰子可以做成椰子酱和椰子酒，用来清暑解渴；椰肉炖汤补益效果更为显著

精囊炎影响精子质量不利生育

”精囊炎”是青壮年时期男性比较多见的疾病，是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。当精囊邻近器官：如前列腺、后尿道、结肠等有”感染”或任何情况下导致前列腺、精囊”充血”时，为非作歹的细菌就会乘机捣乱，侵

人参胡桃汤：温补脾肺，散寒通窍

材料：人参3克，胡桃仁3个，生姜、葱白各10克。做法：先将生姜、葱白煎水取汁，然后往煎汁中加入人参、胡桃仁共煎。1次饮用后将人参、胡桃仁嚼食。功效：可温补脾肺，散寒通窍。适用于肺脾气虚之副鼻窦炎。

早产宝宝的喂养法宝

早产儿是指胎龄小于37周出生的新生儿，相对于足月儿来说，早产宝宝的身体尚未发育完全，身体比较虚弱，抵抗力极低。那么早产宝宝需要给予哪些特殊护理呢？家长如何正确喂养才能使早产宝宝追上足月儿呢？下面就来看看专家为新手父母

避免不育男性注意屁股怎么坐

男性朋友要注意了，你的生殖器官很敏感，你坐在什么地方，怎么坐都有可能影响你的生殖能力。下面就让我们看看，避免不育，男性朋友该怎么“坐”：座椅太硬压迫前列腺太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异

无精症别气馁，做好护理很重要

很多人在第一次听到自己患上了无精症的时候第一个反应就是非常的气馁，觉得生活已经变得没有任何的希望，其实无精症并不是一个很严重的问题，只要平时做好护理工作，完全是可以治愈了，而且患者本身的身体情况跟心理状态对于疾病的治疗都

冬季老年人的暖胃养胃高招知多少

导读：你知道冬季老年人要如何养胃吗？冬季天气寒冷，冷的不仅仅是我们的身体还有我们的五脏，尤其是老人的胃病，胃愣了，不但影响食欲，还可能导致疾病，那么冬季老人如何暖胃？老人的体质不比年轻人，所以要特别注意防寒保暖，尤其是暖

秋冬季这六类人群不宜蒸桑拿

秋冬季，闲暇之余蒸蒸桑拿是个不错的放松方式。不过专家提醒，蒸桑拿虽然有一定的保健作用，并非人人皆宜。保健专家介绍说，在享受蒸汽浴时，皮肤、血管明显扩张，大量出汗，血液循环加快，心跳加快。因此很多人从桑拿房出

多汗宝宝呵护

宝宝睡着了，额头、鼻尖就会渗出大粒大粒的汗珠，胸背部也是湿乎乎的。精神很好、能吃会玩的宝宝为什么会出这么多汗？是不是生病了？宝宝多汗原因分析汗液是由分布在皮肤的汗腺产生并排出的，受交感神经控制。出汗的多少与汗腺的发育情况

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眼药水使用需谨慎长期使用伤角膜

一些广告总说”眼干”眼涩滴眼药水，很多人在眼”疲劳”的时候，选择的不是闭目休息，而是狂滴眼药水。医生提示，眼药水用太多会伤害眼角膜。近日，有医院对500名门诊病人调查后发现，超过五成电脑族使用抗疲劳眼药水，约三成病人对眼

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