艾草精油是生涯中最受欢迎的草木精油，它是从草木艾草中萃取出的草木精髓，翻开当前能闻到淡淡的草木香气。艾草精油不但滋味幽香，它的保健成效也很超卓，但在运用时也有必然忌讳存在。

艾草精油的成效与感化

1、减缓痛苦悲伤

艾草精油能减缓痛苦悲伤，平常人们呈现腹痛时，能够干脆去3到5滴艾草精油放在手心中，然后悄悄推拿腹部，如此能够温经通脉，并且能增进血液循环，能够让人们腹痛的症状很快加重。平常那些经常出现经期腹痛的女性，在来经期当前，也能够运用这类办法来减缓痛苦悲伤。

2、进步身材免疫力

艾草精油还能进步人类身材的免疫力，在运用的时分能够取五滴，第一在脚底板并悄悄推拿，也能够用艾草精油放到水中来泡脚，如此就能够补益气血，也能疗养人类的免疫功用，能让人体免疫力明显增强。

3、进步消化功用

艾草精油的运用忌讳

生涯中那些易过敏人群，制止干脆运用艾草精油，别的生涯中的妊妇和婴幼儿也制止食用艾草精油，由于这类艾草精油会对他们的身材发生不良影响。艾草精油在运用时，除这些忌讳之外还制止口服，口服当前会刺干肠胃也会损伤人们的身体健康。