大家都知道孕期是个特殊时期，很多妹子们喜欢吃辣的，那么孕妇是否可以吃花椒呢？孕妇吃花椒的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来详细介绍下吧！
孕妇不能吃花椒。在怀孕阶段，很多食物都不能食用，尤其是调味料需要注意，很多人认为调味料食用量很小，没影响，这是个严重的错误观点，花椒就是这样的调味料，孕妇食用危害多多。
(2)有什么危害上火
花椒属于温热性的调味料，在食用之后会增加体内的热气，孕妇是上火的高发人群，这与怀孕期间的热性体质有关，食用花椒等辛辣刺激性的热性食物很容易出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡以及粪便干燥引起便秘等上症状。
流产
花椒具有一定的小毒性，毒性物质能通过胎盘屏障，直接作用与胎儿，食用过多可引起胎儿死亡；并且花椒还具有刺激子宫兴奋的作用，食用之后促进子宫收缩，在孕早中期容易引起流产。
回奶
很多孕晚期的妇女对食物不是很讲究，开始食用花椒等辛辣调味品，殊不知对产后的泌乳有严重的影响，花椒具有回奶功效，在孕后期食用可影响产后的正常泌乳，严重影响婴幼儿的正常饮食，不得已时只能吃米粉、牛奶等，容易出现婴幼儿营养不良。
花椒有诸多好处，比如说驱除寒气、温暖身子，保护脾胃，疏通肠胃，驱虫杀虫等。但是，花椒有堕胎之嫌，孕妇吃花椒，对胎儿不好。所以，对于孕妇来说，花椒所有的优点，顿时间化为乌有。
孕妇吃花椒加重孕期便秘随着胎儿的日益长大，孕妇子宫对肠道的压迫也越来越大，容易造成肠蠕动方面的问题，导致便秘。花椒性热，孕妇吃花椒的话，又很容易上火，这对便秘问题来说，无疑是雪上加霜。此外，孕妇吃花椒带来的便秘问题，如果孕妇排泄动作过大，对安胎还不利。
孕妇吃花椒有中毒危险花椒中的一些物质，比如牻牛儿醇，有驱虫的功效，但是其作用方式为麻醉或使虫中毒。在小动物身上做实验的时候，也发现花椒对小动物的肠胃有刺激，会导致腹泻，还有麻痹作用。如果孕妇吃花椒的话，可能会为胎儿带来未知的安全隐患。所以，不建议孕妇吃花椒。
1、选择易消化的食物减少呕吐；
2、少食多餐，想吃就吃。
3、足量摄取富含碳水化合物的主食和水果；
4、每日继续补充叶酸400微克，直至整个孕期。
孕中期膳食原则：1、充足的能量及优质蛋白，保证胎儿的生长发育；
2、增加钙、铁的补充；
3、适量增加奶类的摄入。
孕晚期膳食原则:1、增加钙、铁及优质蛋白的补充；
2、补充长链多不饱和脂肪酸；
3、适当增加奶类的摄入。
