”青光眼”是全球第二位的致盲因素,仅次于”白内障”,同时是全球第一位不可逆致盲因素。那么,平时要养成哪些生活习惯避免患青光眼呢?
一、适量饮酒可以降低眼压
一次,一位博士生收集了一份病例资料:兄弟4人都是青光眼患者,但其中一个人的视功能损害最轻,其他三兄弟的情况越来越坏。追究了很久也没有追究出原因。后来偶然得知,视功能损害最轻的这位患者,每天晚上都要喝100~150毫升酒。原来,饮酒可以提高血液的渗透压,使房水的产生减少,从而达到降压的作用。在这个病例中,每天睡前饮酒的这位患者,夜间眼压控制得比较好,视功能就保持在一个相对平稳的水平上。而他的兄弟由于夜间眼压控制得不好,所以就导致病情发展得比较快。但是,一定要切忌过量饮酒,应该根据每个人的不同情况找出一个适度的量。
二、青光眼术后早期不宜“大补”要“吃斋”
在人们潜意识里,凡是手术后的患者都要吃些“补品”,以促进伤口愈合和机体恢复。但青光眼手术后却忌“大补”。因为,在青光眼手术中,医生会在患者的眼内和眼外做一个滤过通道,这个滤过通道就是一个关系到手术能否成功的“伤口”。在术后前3个月,医生们会想方设法让这个“伤口”不愈合。如果这时经常吃一些高蛋白食品,甚至促进组织愈合的中药,就有可能导致滤过通道”瘢痕”化,造成手术失败。为此,在保证基本营养的情况下,青光眼患者术后饮食要清淡,宜吃一些低蛋白食物、素食、纤维素为主的食物。此外,还要特别注意术后不要服用人参、西洋参、党参等参类补品和活血化瘀的药物等,因为其可能导致患者在低眼压的情况下产生前房”出血”。