保湿迷思1：补水没有效果，是因为角质层太厚。

反正去角质这个事情是怎么说都能说通的：

底妆卡粉→去角质

护肤品不吸收→去角质

脸色暗沉粗糙→去角质

美白祛斑→去角质

如果你在肌肤遇到任何问题的时候都是“有问题，去角质”，其实你已经走入了保养 的怪圈。保湿品都是外界因素，一个健康的角质层对于肌肤水润不流失起着至关重要 的作用。有的人又问问了，角质层不就是没有细胞核的死亡细胞组成的吗？勤快去角 质才能让这些死亡细胞加速脱落啊。

角质层的细胞内含有角蛋白，能够减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润 。所以当你觉得保湿品用着没有效果时，不妨检查一下是不是自己去角质太频繁。

敏感性肌肤：最好不要去角质，敏感性肌肤本来在春天就容易过敏。

干性肌肤：一个月不超过1次。

油性肌肤：一个月不超过2次.

混合性肌肤：根据肌肤状况来判定，可以分区护理。

保湿迷思2：清洁越勤快越好，对后续保养品有助吸收的作用。

我们都知道肌肤表面有一层皮脂膜能够隔绝空气中的灰尘、细菌、病菌，也能够有效 滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养。过度清洁或是使用不适合自己肤质的洗面奶都会 破坏皮脂膜，从而产生干燥和敏感。

在洁面产品的选择上尽量避开：

1、皂基。皂基是表面活性剂中最刺激的一种，能够非常好的清洁肌肤，但容易出现过 度干燥问题。

2、香料。洁面中的香料多为化学成分组成，容易引发过敏。

3、防腐剂。防腐剂虽然能够防止成分被污染，但会影响肌肤屏障健康，使角质细胞结 构松散，导致肌肤粗糙，易敏感等问题。

保湿迷思3：多喷喷雾可以舒缓肌肤，达到补水的效果。

经常喷喷雾其实会让皮肤更油、更干。刚喷上去的时候感觉挺好，但在蒸发过程中带 走肌肤中的水分，越来越干。

喷雾的正确打开方式是：喷完喷雾之后在面部停留半分钟，然后用纸巾拭干，再进行 后续保养。

保湿迷思4：油皮都这么油了，基本告别保湿。

油皮出油的原因有可能是因为肌肤水分太少，不得不分泌更多的油分来保湿肌肤的滋 润。油皮要做的是水油平衡，既能够补水也要控制油分的分泌，而不是完全不做保湿 。