本文刊于《中国妇女》7月上

夏天里，气候多变、太阳灼热，汗水淋漓，可能令皮肤状况连连……可以说，夏季护肤任务格外繁重，大意不得。5大最常见问题，帮你逐一化解。

夏天里，皮肤最容易掉链子的5大问题，全在这里了，我们来一一攻克吧。

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远离晒斑

防晒斑、防晒斑、防晒斑，重要的事说三遍，这是夏天护肤要务头一条。夏天炽烈的阳光有“毒”，皮肤很容易被晒伤。如果不及时急救，就可能在你的脸上留下难以磨灭的晒斑！晒伤的皮肤通常表现为发红、发干、发痒，严重的会出现红疹。这时，一定要立即对皮肤进行降温和补水，把喷雾或降温的产品直接喷或敷在脸上，使面部降温。同时将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里，然后用纸面膜蘸冰盐水敷脸，每次约十五分钟，舒缓肌肤的发炎反应。晒伤后不要乱涂药膏，以免引发接触性皮肤炎。较为严重的晒伤，甚至会出现水泡、脱皮的症状，在进行以上降温舒缓护肤程序后，赶紧就医，让医师处理。

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拒油腻

阳光中的紫外线不仅是导致肌肤衰老的元凶，还会对毛囊产生刺激，让肌肤的出油量大增。夏季不注意控油，会让你整个脸油腻腻的，毫无生机。补水控油必须双管齐下，如果不给肌肤补充水分，身体内的平衡系统就会自发启动，肌肤会不断分泌出更多的油脂，以此来缓解水分大量流失导致的干燥，让肌肤变得越来越油。所以夏季在选择隔离防晒品时，最好选择水质更强、油质较少的防晒性喷雾，尽可能更多地补充水分。有科学研究指出，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌。

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忌“大花猫脸”

夏天爱流汗，很容易脱妆，变成“大花猫脸”。干性肌肤因为脸部不吃妆，容易脱妆。而油性肌肤因为油脂跟脸上的底妆混在一起，也容易造成脱妆。如何才能让妆容持久完美？如果你是干性肌肤，可以随身携带“保湿定妆喷雾”来解决脱妆问题，使用方法是上完蜜粉后，喷一下保湿喷雾来定妆，利用保湿成分将粉体、水分与肌肤完美地贴合。油性肌肤的人妆前则一定要先将肌肤油水不平衡的问题解决：一要首选兼具保湿功效的控油产品。二要慎选底妆产品，选择专为油性肌肤设计的、可防水防油的不易脱妆产品，才能避免底妆因出汗出油花掉。

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抗过敏

皮肤过敏不仅发生在春天，夏日也会出现过敏状况。高温、潮湿的空气,加上护肤不当，容易造成 “缺水型过敏”。皮肤处于缺水状态，导致角质剥落,皮肤层变薄、干痒。皮肤层过薄,肌肤对热及阳光的抵御能力变得脆弱，会产生泛红及过敏。这时候，你用什么护肤水可能都会感到刺痛。这是因为皮肤严重缺水，一旦使用补水产品，会毛孔大开吸附大量水分，皮肤出现短暂的刺痛或者泛红。脱敏的第一步就是要坚持做补水、固水、锁水。同时选择轻薄滋润的保湿品，辅以一些含洋甘菊、金盏花萃取成分的保湿水，避免使用油性成分和酒精成分很大的护肤品。拍完水后涂抹面霜，将水分锁定在表层与内质间。

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收敛毛孔

天气越来越热，毛孔也随之变得粗大起来。因为热胀冷缩的原理,夏季肌肤为了更好地透气散热,毛孔要比冬季大，此外由于天气闷热,人体出汗出油较多,也会导致毛孔更粗大。灰尘和油垢通过粗大的毛孔轻易进入皮肤深层，堵塞毛孔而引起皮肤发炎，出现“痘痘脸”。你该怎么办呢？教你一个自制收敛毛孔面膜小秘方：打鸡蛋时，将蛋壳里留下来的蛋清收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点黄瓜或丝瓜汁，搅匀成糊状，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约三十分钟后洗去。晚上临睡前使用效果更佳。

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