胃不好能吃香蕉吗，香蕉是最常见的一种水果了，香蕉是南方的水果，味道香甜，而且吃法很多，我们平时除了直接食用香蕉外，还可以把香蕉做成菜肴，今天我们就来一起看看胃不好的朋友能不能吃香蕉，香蕉除了直接吃还有那些吃法。

胃不好能吃香蕉吗

香蕉中含有预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，能缓解胃酸对胃粘膜的刺激，是胃病患者最喜欢的水果。因为香蕉有柔软的纤维并柔滑，对长期胃不好的人来说，香蕉是唯一不用煮熟就能进食的食物，并且还不会有不良反应。另外，香蕉能减少胃酸和减少疼痛，香蕉富有5-羟色胺，这种物质能促进胃粘膜的生长，增强胃粘膜细胞的抗酸能力，起到保护和修复胃黏膜的作用。所以，胃不好的人可以多食用香蕉，可以减少胃溃疡细菌的数量，从而对胃起到保护效果。

香蕉的做法拔丝香蕉

原料：香蕉3根、鸡蛋2个、面粉1碗、砂糖6匙、麦芽1匙、沙拉油6碗、黑芝麻2匙。

做法：香蕉剥皮，切成滚刀块；将蛋打均匀与面粉搅拌，砂糖、清水、纯麦芽在锅中煮，等待砂糖溶化，用小火慢慢熬黄，在糖快好时候，用另外一个锅将沙拉油烧热，香蕉块沾里面糊投入油中，一直炸到金黄色捞出，倒出糖汁搅拌，撒一点黑芝麻即可。

功效：养阴润燥、生津止渴。

肉桂烤香蕉

原料：香蕉2根、葡萄干适量、肉桂粉一茶匙、糖粉少许。

做法：将香蕉去尾部，留下面一侧香蕉皮，把其余的全部剥掉，切成小段；再把葡萄干放在香蕉上面，放在烤盘上面，撒上肉桂粉；160度烤10分钟左右，最好撒些糖粉即可。

功效：温暖胃、散寒止痛的功效。

胃不好能吃香蕉吗，香蕉是胃病朋友的福音，除了可以养胃，香蕉还有润肠通便，降低血压等功效。但是如果是肾功能不全者或者是腹泻的朋友不能过量食用香蕉，还有香蕉一定不要空腹吃，空腹的时候食用香蕉对人体健康是很不利的。