现代女性不少面临着色斑、皱纹、痘痘、肥胖等问题，这些问题的根本原因都是由于女性内分泌紊乱。所以调节好内分泌，女性这些容颜问题都会解决。灵芝自古就有增智慧、好颜色的功效。被尊为“以内养外”的圣品。用灵芝的种子制成的灵芝孢子粉功效更是令人惊叹，对女人内调外养，效果出众。

女人长期吃灵芝孢子粉的好处

1、消除皱纹

灵芝孢子粉可以促进血液循环，其中有人体必需的氨基酸，是皮肤新陈代谢不能少的原料 。长期吃灵芝孢子粉，可以增强血液中SOD的活性，延缓胶原蛋白的流失，消除皱纹。

2、消除色斑

女人长期吃灵芝孢子粉，能调节内分泌，让脸部沉着的色素消退，皮肤白嫩。

3、减肥美体

灵芝孢子粉能清除体内的过氧化脂质，均衡身体的营养，有直接减肥美体的功效。同时因为肥胖导致的疲倦、精神不振，也会随着身材苗条而逐渐消失。

4、保护健康

灵芝孢子粉有调节三高的作用，年纪大的女人长期吃灵芝孢子粉，对血压、血脂、血糖偏高，都有很好的调节作用，大大规避了中风、冠心病等危重疾病发生的风险。

以上就是女人长期吃灵芝孢子粉的好处。灵芝孢子粉既能美容养颜，还能减肥瘦身，更有降三高等作用，真是对女人好处多多。其实灵芝孢子粉的功效还有不少，比如它还能保肝护肝、改善睡眠、预防和改善呼吸系统疾病、改善肠胃功能，所以不管男女老少都可以长期服用。