前阵子范冰冰在《康熙来了》中，被小S称赞底妆很薄，是真的皮肤好，而范冰冰也分享自己平时的护肤诀窍：不洗脸！在节目中男友李晨也大爆她在家没工作的时候，可以3天不洗脸也不洗头，范冰冰说，不要太常洗脸，皮肤反而会更好。

长时间不洗脸，皮肤反而变好？这有可能吗？事实上，信奉这个保养理念的，范冰冰并非第一人！

国外媒体之前就报导过，一名30岁女性连续31天，不用洁面产品洗脸，只以化妆水擦拭后，进行基本保养程序，这名女性透露，一个月过去之后，她的皮肤反而变得更好，肤色也变得比较均匀。专家表示，肌肤分泌的天然油脂能减少皱纹、美化肤质。

此篇报导一出引发网友质疑，不洗脸真的能改善肤况吗？

真相是：不洗脸不等于不清洁！

不洗脸不代表完全不清洁，适度的清洁仍是必要的。若是长时间放任葬污停留在脸上，一个月后，肌肤的状况会很可怕。

那么，只用清水洗脸对皮肤好吗？

有些人认为每天使用洗面乳洗脸，可能会造成敏感，或为肌肤带来伤害，其实若是敏感肌可以适时用清水洗脸，但是建议不要天天进行，尤其是化妆后，卸妆与清洁的工作必须做彻底，才不会让残妆、污垢堵塞毛孔，对肌肤造成更大的伤害。而如果是痘痘肌或是油性肌肤的人，只用清水很难洗去脸上多馀的油脂与葬污，建议还是使用温和清洁产品。