吃生蚝真的是壮阳?壮阳是中医的一句话，主要是通过各种方式提高肾脏的工作能力，增强男性的性能力。根据中医的说法，生活中有很多食物可以作为作用补肾填精，壮阳可以作为功效。生蚝也富含胆固醇，而男性雌激素的主要原料就是这种物质。通过吃牡蛎，可以为身体提供胆固醇。

就这一因素而言，长期进食后，男性可以在以的作用，即壮阳的功效中发挥有益的作用，但效果不会立竿见影，所以要注意保持进食。

吃生蚝真的能生精

经过对生蚝里面的营养成分研究分析，发现生蚝里面含有的微量元素比较丰富，尤其是锌元素的含量高于其他的海鲜。男性精子中的重要组成成分之一就是锌，所以多吃生蚝有助于提高精子质量，同时可以提高男性的生育能力。

生蚝虽好，但不要贪吃

当很多男性朋友意识到生活可能带来的诸多好处之后，也会非常的心动，所以每次都会吃很多，生活中安排升号的频率也比较高，此时需要警惕体内的重金属超标。

因为正好生长在沿海环境污染的情况是无法避免的，同时生蚝可能感染寄生虫的情况，因此可能会影响到正常的受孕，所以大家在吃生蚝的时候要注意选择品质有保证的厂家，此外需要注意掌握正确的烹饪方式。